Sie möchten zufrieden den Alltag bewältigen? Sie möchten Stress und andere Energieräuber in den Griff bekommen? Sie möchten Ihre persönlichen Energiequellen entdecken und ein neues Lebensgefühl gewinnen? Sie wollen Ärger und andere negative Gefühle beherrschen? Ich begleite Sie beim Erkennen …
Ein mit Energie- und Mentalübungen geführter Naturspaziergang – einzeln oder in Gruppen – bringt uns schnell aus dem Stress und der Druck des Alltags zurück zu unserer Mitte. Eine Mischung aus Taiji, QiGong, Kinesiologie und Atemübungen wirken als Energietankstelle mit …
Bewusste, mentale Veränderungen lassen sich leichter und effizienter in Verbindung mit körperlicher Bewegung herbeiführen. Ich führe meine KlientInnen in 2er Gesprächen im Rahmen von Naturspaziergängen oder auch Nordic-Walking-Einheiten zu neuen Erlebnissen und dadurch Erkenntnissen. Durch die Veränderung auch in der …