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Mentale Kraft für den beruflichen Alltag

gesammelt von Roland Wlaschitz

Energiepausen

in Seminaren/Workshops

Krafttanken und aktive Entspannung bei längeren Workshops

Dauer: 15- 30 min. (auch mehrmals möglich)

Themen:

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Energie- / Mentalreisen

TalkingWalking
Bewusste, mentale Veränderungen lassen sich leichter und effizienter in Verbindung mit körperlicher Bewegung herbeiführen.

Energiereise
Ein mit Energie- und Mentalübungen geführter Naturspaziergang – einzeln oder in Gruppen – bringt uns schnell aus dem Stress und der Druck des Alltags zurück zu unserer Mitte

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